La constipation chronique est l'un des problèmes de santé qui causent des complications et des méfaits, alors apprenons les méfaits de la constipation chronique dans cet article:
La constipation chronique survient en raison de ne pas s'évanouir pendant de longues périodes, et une constipation non traitée pendant de longues périodes entraîne des dommages. Voici les complications et les dommages les plus importants que la constipation chronique peut causer dans l'article suivant:
Dommages de la constipation chronique
Les complications et les dommages de la constipation chronique comprennent:
1. Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont l'un des méfaits courants de la constipation chronique.
Les hémorroïdes sont connues sous le nom de veines gonflées situées autour du rectum et de l'anus, car elles surviennent à la suite de nombreuses tentatives d'excrétion en cas de constipation, et ces hémorroïdes peuvent être internes ou externes.
Les hémorroïdes provoquent des douleurs dans la zone dans laquelle elles se trouvent et provoquent également des démangeaisons pour la personne blessée.En plus de cela, vous pouvez remarquer la présence d'une masse dure résultant de la flaque de sang à l'intérieur de l'hémorroïde.
2. Fissure anale
Les fissures anales sont l'un des inconvénients de la constipation chronique.
Une fissure anale est définie comme une simple déchirure des tissus qui tapissent l'anus. Cette déchirure se produit à la suite de tentatives répétées pour évacuer les selles.
Il convient de noter certains symptômes et signes de fissure anale, qui comprennent tous les éléments suivants:
Douleur pendant ou après une selle.
L'apparition de sang léger sur le papier toilette.
Déchirure évidente autour de l'anus.
L'apparition d'une bosse ou de marques cutanées dans la zone.
3. Prolapsus rectal
Un prolapsus rectal peut survenir comme l'un des dommages causés par la constipation chronique, car des tentatives répétées de faire passer les selles et des souches épuisées provoquent un léger étirement du rectum, le faisant dépasser à l'extérieur de l'anus.
4. Impaction fécale
L'impaction fécale est l'un des inconvénients de la constipation chronique, car elle se produit à la suite de l'accumulation de selles dans le rectum et le côlon, ce qui rend difficile pour la victime de l'expulser.
Façons de prévenir les dommages de la constipation chronique
Il existe de nombreuses façons de prévenir la constipation chronique, notamment les suivantes:
Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
Mangez des aliments riches en fibres, comme les haricots, les légumes et les fruits.
Gérer le stress et les facteurs qui l'augmentent.
Établissez un horaire régulier pour aller à la selle, surtout après avoir mangé.
Faire de l'exercice régulièrement et rester physiquement actif.
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