Nous connaissons tous l'importance et les avantages du miel pour la santé et la beauté, mais avez-vous déjà entendu parler du miel blanc? Apprenez-en davantage sur elle et ses avantages maintenant.
Miel blanc: qu'est-ce que c'est et quels sont ses bienfaits
Tous les types de miel contiennent en général des valeurs nutritionnelles élevées et des enzymes bénéfiques pour la santé, mais qu'est-ce qui distingue spécifiquement le miel blanc?
Le miel blanc se caractérise par sa saveur plus claire par rapport au miel plus foncé, et certaines plantes spécialisées produisent ce miel, telles que la sauge et la luzerne (luzerne).
Malgré son nom, ce miel n'a pas l'air blanc, mais il est très léger.
Alors, quels sont les avantages du miel blanc? Voici les détails
1- Antioxydant
Le miel en général, et le blanc en particulier, a l'avantage d'être un puissant antioxydant, parmi lesquels les flavonoïdes et les phénoliques sont parmi les plus importants.
Les antioxydants aident le corps et le protègent des dommages causés par l'accumulation de radicaux libres qui s'y accumulent avec l'âge, et l'augmentation de leur taux dans l'organisme augmente le risque de nombreuses maladies chroniques.
Le miel est également une alternative idéale au sucre, et il peut être utilisé dans la cuisson et la confection de pâtisseries.
2- Traiter la toux
Le miel peut être utilisé comme agent suppresseur et apaisant pour la gorge, aidant ainsi à traiter et à soulager la toux.
Au cas où vous toussez, mélangez du miel blanc avec du thé chaud et du citron, et vous remarquerez vraiment la différence.
Une étude publiée dans le Journal of Complementary and Alternative Medicine a révélé que le miel est tout aussi efficace dans le traitement de la toux que le médicament anti-toux Dextrométhorphane.
Pour traiter une toux avec du miel, il est possible d'en prendre une cuillère à soupe ou deux.
3- Favorise une peau et un teint sains
Le miel blanc a toujours été utilisé pour son rôle et ses bienfaits dans la promotion d'une peau et d'une peau saines.
Accélérez le processus de guérison de diverses plaies
Tuer les bactéries et les champignons sur la peau
Nettoyage de la peau et du teint.
4- Amélioration du processus digestif
Dans les temps anciens, le miel était utilisé en général et blanc notamment pour traiter divers problèmes digestifs et améliorer la digestion.
Où le miel joue un rôle dans le traitement de la diarrhée et des ulcères d'estomac.
Afin de profiter de ces bienfaits, prenez une cuillère à soupe ou deux de miel à jeun.
5- Autres avantages divers du miel blanc
Manger du miel blanc et ses utilisations ne se limitent pas aux précédents, ils comprennent également:
Combattez les infections et combattez-les
Hydrater la peau
Traitement des troubles des voies urinaires
Aide à réguler le taux de sucre dans le sang
Protection contre certaines maladies telles que le cancer et les maladies cardiaques.
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