Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez la soie dentaire, vos gencives saignent? Si vous remarquez cela, vous devriez lire cet article.
6 choses à faire si vous avez des saignements des gencives
La santé bucco-dentaire commence par prendre soin d'elle et des dents, que ce soit par un bon nettoyage ou une alimentation saine, mais qu'en est-il des saignements des gencives? Quelles sont les étapes à suivre dans ce cas? At-il d'autres effets?
Complications des saignements des gencives
Avoir des saignements des gencives et ne pas recevoir de traitement approprié ou prendre des interventions pour le résoudre peut entraîner diverses complications, dont les plus importantes sont:
Odeur désagréable de l'haleine
Inflammation et gonflement des gencives
Récession gingivale et récession
Perte de dents.
Choses à faire si vous avez des saignements des gencives
Si vous remarquez que vous avez des saignements des gencives, nous vous recommandons de faire ce qui suit:
1- Assurez-vous de nettoyer votre bouche et vos dents
La principale cause du saignement des gencives est l'accumulation de bactéries de la plaque dentaire près des gencives, et si elle n'est pas nettoyée régulièrement, elle peut devenir dure et se transformer en calcification.
Ce tartre peut irriter les gencives, les faire saigner, et si cela progresse, vous pouvez également développer une maladie des gencives.
Mais la solution et la méthode préventive à cet égard, consiste à suivre un processus de nettoyage approprié de la bouche et des dents, qui comprend:
Brossage des dents deux fois par jour
Utilisez un dentifrice approprié, tel que le parodontax, qui a une formule fluorée qui agit pour arrêter et protéger vos saignements des gencives.
Utiliser du fil dentaire pour nettoyer entre les dents et les gencives
Visitez le dentiste et subissez des contrôles de routine.
2- Choisissez le bon dentifrice
L'une des choses à faire est de choisir un dentifrice approprié, qui protège les gencives, favorise également leur santé et vous empêche de développer des saignements de gencives.
Si vous souffrez de saignements des gencives, essayez de choisir le dentifrice parodontax, car il en existe deux types, dont l'un a une formule fluorée qui résiste à la carie et aide à maintenir la santé bucco-dentaire et le second est destiné à une fraîcheur supplémentaire, il est un ajout à tout ce qui précède qui donne à votre bouche de la fraîcheur pendant de nombreuses heures.
3- Vérifiez vos outils de nettoyage
Si vous faites tout ce qui précède mais que vous souffrez toujours du problème des saignements des gencives, cela signifie que vous devez vérifier vos outils de nettoyage.
Dans certains cas, vous pouvez utiliser des outils de nettoyage qui irritent et endommagent les gencives, dont le plus important est la brosse à dents.
Vous pensez peut-être qu'une brosse à dents à poils nettoie mieux vos dents, mais c'est une idée fausse courante, car la brosse à fibres douces nettoie les dents de manière appropriée et n'endommage pas les gencives.
4- Nettoyez vos dents correctement
Une autre chose à laquelle vous devriez prêter attention est la méthode que vous suivez pour nettoyer les dents et maintenir la santé des gencives.
Cela signifie que vous devez passer la soie dentaire régulièrement une fois par jour, avec un bain de bouche et un dentifrice approprié.
5- Ayez une alimentation saine
Où le régime devrait inclure des minéraux et des vitamines nécessaires à la santé globale, parmi lesquels la vitamine C et K pour des gencives saines.
La vitamine C redresse le système immunitaire, qui à son tour contribue à vous protéger contre diverses maladies des gencives, y compris les saignements des gencives.
Il est à noter qu'une carence en vitamine C peut provoquer des saignements des gencives.
Quant à la vitamine K, elle est importante pour le processus de coagulation sanguine, et donc sa carence exposerait les gencives à des saignements facilement.
6- Visitez le dentiste
Dans le cas où le problème de saignement des gencives vous accompagne malgré tous les ajustements précédents, vous devriez consulter un dentiste et subir les examens nécessaires, afin de recevoir le traitement approprié pour maintenir la santé des gencives et des dents.
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