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Les médias sociaux affectent négativement votre santé mentale

Avec l'utilisation croissante des sites de réseaux sociaux récemment, nous voyons beaucoup d'images de filles idéales, mais cela affecte-t-il les femmes vues?



Cher: Les sites de réseautage social ont un impact négatif sur votre santé mentale

Une nouvelle étude avertit que l'utilisation par une femme de sites de médias sociaux tels que Facebook et Instagram pendant une heure seulement peut réduire considérablement sa confiance en elle.


Là où l'étude indique que cela est dû au fait que ces femmes s'interrogent sur leur forme par rapport aux photos de filles sur Internet, ce qui augmente la pression psychologique sur elles, et qu'elles commencent à recourir à des solutions qui les aident à perdre du poids, à bronzer ou à acheter beaucoup des vêtements, par exemple.


Afin d'atteindre ce résultat, l'étude a ciblé 100 femmes et leur a demandé de déterminer le nombre d'heures qu'elles passent à utiliser Facebook et Instagram.


Le chercheur principal de l'étude, le Dr Martin Graff, a expliqué il y a de nombreuses années que l'image de la femme idéale est celle de faible, et maintenant cette image a été renforcée après l'utilisation des sites de réseaux sociaux.


Non seulement cela, mais les femmes se comparent maintenant aux photos de leurs amis sur les réseaux sociaux, malgré l'utilisation des fonctionnalités de changement des couleurs et des formes des images disponibles sur Internet.


Les chercheurs ont souligné que le temps passé par les femmes à utiliser ces sites affecte également le renforcement de ce sentiment négatif en eux, ainsi l'utilisation des sites de réseautage social pendant au moins une heure peut augmenter le risque que ces femmes deviennent déprimées.

#Santé_des_femmes    #Santé_psychologique .


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