En général, le cycle menstruel est régulier pour la plupart des femmes, mais il peut être tardif ou parfois prématuré. Apprenez les causes des menstruations prématurées.
Le cycle menstruel (menstruation) chez une femme diffère de l'autre, sauf qu'il s'étend généralement de 21 à 39 jours, et la période menstruelle est parfois de deux à sept jours, mais quelles sont les raisons de l'apparition prématurée du cycle menstruel ?
Raisons des menstruations prématurées
L'une des raisons les plus importantes d'avoir des règles prématurément est la suivante:
1- Puberté
La puberté féminine commence à l'âge de huit et treize ans, et cette phase s'accompagne de nombreux changements hormonaux et physiques.
Ces changements hormonaux accompagnent la femelle et affectent son cycle menstruel, en particulier pendant les deux premières années du début de son cycle menstruel.
Pendant la puberté, le corps féminin subit différents changements, notamment:
Augmentation mammaire.
Pousse des poils dans la région pubienne et sous les aisselles.
Éruptions d'acné (acné).
Humeurs.
2- Faire de l'exercice vigoureusement
L'une des causes les plus importantes des menstruations prématurées est la pratique intense du sport, car elle affecte le cycle menstruel et provoque son irrégularité, et dans certains cas, un exercice intense peut provoquer l'arrêt des règles.
L'exercice commence à affecter votre cycle menstruel lorsque plus de calories sont brûlées que celles consommées pendant la journée, ce qui affecte la capacité du corps à produire les hormones nécessaires à l'ovulation.
3- Tension
La santé mentale joue un rôle important et essentiel dans les règles tardives ou les menstruations prématurées, surtout si vous traversez de grandes périodes et des événements de votre vie.
À son tour, le stress affecte de nombreux aspects de la vie d’une personne, parmi lesquels nous mentionnons:
Perte ou gain de poids.
Troubles du sommeil.
Difficulté de concentration.
4- Médicaments contraceptifs hormonaux
Ces médicaments sont parmi les causes les plus importantes de menstruations prématurées, car les hormones contenues dans ces pilules affectent l'ovulation et vos règles.
La prise de médicaments contraceptifs hormonaux peut également présenter les symptômes suivants au cours de la première période de prise:
Crampes abdominales.
Gonflement du sein
Mal de crâne.
La nausée
5- Un changement dans votre routine quotidienne
Saviez-vous que tout changement dans votre routine quotidienne affectera les hormones de votre corps et provoquera un démarrage prématuré ou tardif du cycle menstruel?
Parmi les choses les plus importantes qui peuvent affecter les dates de vos règles, citons:
Le changement entre l'équipe de nuit et l'équipe du matin.
Voyage et changement d'horloge biologique.
Une modification des niveaux de l'hormone du sommeil Mélatonine.
6- Autres raisons
Il y a d'autres raisons qui peuvent causer une période manquée, et nous mentionnons les raisons les plus courantes pour avoir une période avant sa date possible:
La ménopause approche.
Changement de poids significatif.
Prenez des anticoagulants.
La pilule contraceptive d'urgence du matin.
Vous avez le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Avoir le diabète et avoir des niveaux de sucre dans le sang incontrôlés.
Problèmes de thyroïde.
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